Lotte gaf mij het gevoel me te kunnen lezen als een boek. Ze zag meteen wat er diep van binnen in mij speelde. Door mij het ook te laten inzien, gaf ze me uiteindelijk de middelen om mezelf te kunnen helpen.

​

Lotte is niet alleen erg betrokken maar ook echt enthousiast als ze vooruitgang en inzicht bij je ziet. Ik heb met heel veel plezier met haar gewerkt!

Ik had een afspraak gemaakt bij Lotte omdat ik vaak flauwviel, me duizelig voelde en braakneigingen kreeg op ongemakkelijke momenten. Deze symptomen kwamen voor mij uit het niets. Na het uitsluiten van ziekte door bloedprikken en een hartfilmpje laten maken, kreeg ik al snel het idee dat het om iets mentaals ging.

Lotte stelde me al snel gerust door aan te tonen dat het om paniekaanvallen ging en dus niks lichamelijk. Door de geruststelling had ik al snel minder last van deze paniekaanvallen. Door oefeningen te doen kreeg ik meer vertrouwen tijdens de symptomen van mijn paniekaanvallen. Maar ik kreeg wel last van andere symptomen, zoals zwaar ademen en "sleep paralysis". Dit zorgde voor mij ook weer voor paniek. Lotte stelde mij wederom gerust en toonde aan dat ik zelf degene was die de paniek veroorzaakte. Door deze conclusie, heb ik tot nu toe geen last meer gehad van paniekaanvallen en kan ik er beter mee omgaan als ik symptomen krijg. 

Lotte heeft mij hartstikke goed geholpen tijdens de behandelingen en door onze telefonische gesprekken.

Een aantal weken geleden stapte ik binnen, een hele grote stap die ik eerder had moeten nemen maar nooit durfde. De druk op het werk en onverwerkte negatieve herinneringen uit het verleden zorgde voor spanning en een uitgeput gevoel. Lichamelijk was ik op van het piekeren, ben ik wel goed genoeg. Word ik wel gezien, gehoord. 

Toen nam ik een besluit, een grote stap. Dit moet veranderen, dit gaat veranderen. Stop met je af te vragen of je goed genoeg bent. Besluit dat je het bent. Ik zocht hulp en kreeg het van jou, door jou ben ik anders gaan denken. Anders gaan praten, met mijn hart, met mijn ziel in plaats van met mijn hoofd. De sessies waren intens maar ook verhelderend. Laat nooit iemand voor jou bepalen of jij goed genoeg bent, dat jij er toe doet. Jij zelf bepaalt de route die jij neemt, en niemand anders dan jij bepaalt welke weg jij neemt. Door de handvatten die jij mij aanreikte groeide ik en stap voor stap, sessie voor sessie, ontstond er een nieuwe ik. De ik 2.0 die ik nu ben, die nieuwe ik die ik wil zijn. Ik ben goed genoeg, meer dan dat zelfs. Ik doe er toe. 

Bedankt voor de begeleiding, jouw luisterend oor, jouw verhelderende aanpak. Zonder jou was dit niet gelukt. Ik ga het leven anders tegemoet, mooier, sterker, krachtiger. Bedankt.

Ik vond het moeilijk om alleen te zijn en daar had ik last van. Ik ben goed geholpen door Lotte. Ze stelde me op mijn gemak en samen met haar ben ik erachter gekomen wat er precies aan de hand was. Aan een paar afspraken heb ik genoeg gehad om zelf verder te kunnen. Ik zou Lotte zeker aanraden.

Nogmaals bedankt voor je hulp!

De match die ik nodig had.

Nadat ik in contact kwam met PsyVisie werd ik gekoppeld aan Lotte. Voor mij was het heel belangrijk dat ik een psycholoog kreeg die zich goed kon vinden in mijn situatie en mijn culturele achtergrond. Na het achterhalen van grondoorzaken van mijn depressie hebben wij samen een plan van aanpak gemaakt over hoe het eerste traject van 10 weken zou verlopen. Door de juiste tools en strategieën van Lotte heb ik meer inzichten gekregen over mijzelf en over waar ik aan toe ben. Ook heeft Lotte mij geholpen met het omgaan van stressvolle situaties. Ik ben bewuster geworden van mijn doelstellingen die ik graag weer zou willen oppakken en ik ben ook meer focus gaan leggen op de positieve aspecten in het leven.  

Lotte heeft zich goed kunnen verplaatsen in mijn situatie en had veel respect voor mijn etnische achtergrond. Ze kon zich goed inleven op de traditionele normen en waarden die ik vanuit thuis uit heb meegekregen. Dankzij haar kon ik achterhalen wat ik belangrijk vind voor mijzelf en welke normen en waarden ik belangrijk vind. Elke week 1 op 1 gesprekken hebben met Lotte gaf mij een fijn en veilig gevoel want ik kon mijn hart luchten zonder beoordeeld te worden. Er werd naar mij geluisterd en er werd mij niet wijsgemaakt dat ik fout zat. Adviezen die ik kreeg aan het einde van de sessies heb ik goed kunnen toepassen en ik heb er nog steeds baat bij.

Lotte heeft me in korte tijd geholpen om van vage lichamelijke klachten af te komen, zoals duizeligheid en een slap gevoel. Ze heeft me heel direct bevraagd en met visuele diagrammen uitgelegd welke denkpatronen ik had en hoe ik hiermee om kan gaan. Zo was ik snel van deze stress af, was het een stuk minder complex dan ik had gedacht en heb ik het vertrouwen in mijzelf terug.

In Juni ben ik via psychologen Nederland bij Lotte terecht gekomen, ik struggelde toen al sinds december met Enkelvoudige trauma (een verkrachting), waar ik dagelijks flashbacks van ervoer. Ik had het idee dat ik in een depressieve sleur zat en het liet me geen seconde van de dag alleen.

Het contact met Lotte was heel prettig, een afspraak inplannen was zo gedaan en ik kon al vrij snel terecht voor EMDR therapie. Vanaf het begin heb ik me op mijn gemak gevoeld en het idee dat ze het proces van traumaverwerking net zo graag wilde starten als ik dat wilde. De eerste afspraak was een gewoon simpel gesprek over wat er speelde en hoe de sessies eruit zouden gaan zien, wat veel spanning wegnam want om eerlijk te zijn wist ik niet goed wat ik kon verwachten. Het was me daarna duidelijk.

De sessies vinden plaats in een fijne ruimte en Lotte is een ontzettend vriendelijke vrouw bij wie je je gelijk op je gemak voelt. Ook bij de sessies ging alles heel goed: er wordt alle tijd genomen zodat je je zo fijn mogelijk voelt. Ook wordt er vaak genoeg gevraagd of alles nog oké is en is er ruimte voor een pauze mocht dat niet zo zijn. Ik ben ongelofelijk dankbaar voor de sessies met Lotte want het was me in mijn eentje nooit gelukt om mentaal op dezelfde plek te zijn als ik nu ben. Als je me in juni had verteld dat ik met zo weinig sessies (een kennismaking + 2 EMDR sessies + een afsluitend gesprek) zo goed in mijn vel zou kunnen gaan zitten, had ik het nooit geloofd. Lotte is echt een topper en ontzettend goed in wat ze doet. Ik zou haar absoluut bij iedereen die met een trauma zit aanraden. 

Ontzettend bedankt! <333333

Ik had vele klachten, angst voor dood voor zieke, voor loslaten voor er niet mogen zijn. 

Lichamelijke klachten, hoofdpijn spierpijn niet slapen, veel huilen.  Niet meer willen of kunnen functioneren.

Niets meer willen of leuk vinden. Onverwerkte dingen van uit mijn jeugd. Heb vele therapieën gehad. 

Mijn valkuil was, er voor andere zijn, ook in therapie.

Niet voor mijzelf opkomen. Altijd de ander voorop en eerst. 

​

Lotte had ik gelijk een goede klik mee, ook de intake en alles was empathisch en liefdevol. Vanaf het begin, voelde ik dat ze luisterde en ook erop terugkwam. 

Waar ik nu achter ben, dat ik bij elke andere therapie, de therapeut wilde please. Dus vragen hoe gaat het met jou. 

Bij Lotte is de verdeling duidelijk, ik voelde dat ze aandacht had meeleefde. Maar ik vroeg haar niets privé.

​

Lotte is heel duidelijk, ze vraagt wat voel je nu wat denk je nu. Dat vond ik lastig, ik was gewend dat de therapeut voor mij dacht. En als ik overstuur aan huilen was, vroeg ze waar huil je om vertel. Dat is misschien kort door de bocht, maar ik had dit nodig. En ik voelde dat ze het met liefde deed.

Ik had al snel door, dat ik moest stoppen met slachtoffer zijn.  Zelf mijn pad moet bepalen. 

Energievreters eruit.  Positieve lui erin, ik sport nu 3x per week. Angsten zijn minder of weg, mijn leven ziet er anders uit, ik zeg NEE, en doe dingen die ik leuk vind. 

Ik gun iedereen een therapeut zoals Lotte!

Ze was elke week oprecht blij als ik iets had bereikt.

En was er een dip week, dat ff terugkijken en doelen stellen voor de volgende week. Ik zie nu ook mijn eigen fouten die in onbewust maakte. Zelfs mijn zus, zegt deze aanpak had ik niet bij jou verwacht. Ze is wel streng, 

Ik zei dan nee! Niet streng, maar eerlijk en dat heb ik nodig.

Bedankt lieve Lotte,

Ik heb mijn leven terug. 

Ik kijk terug naar een geweldige therapie en haar manier van uitleggen zorgt voor herkenning en het komt voelbaar binnen. Ook is het prettig om te voelen dat Lotte weet wat ze doet en dat het werkt.

​

Lotte weet wat een mens voelt en ze voelt aan welke uitleg en uitdagingen nodig zijn. Ik heb geleerd hoe ik om moet gaan met mijn angst en paniek en mijn doelstellingen heb ik gehaald.

Lotte heeft een gave om aan te voelen wat er van binnen bij iemand speelt, je kan haar niet voor de gek houden. Ik heb Lotte als behandelaar gehad, nadat ik was teruggevallen en alle hoop kwijt was.

Ik heb over de jaren heen veel therapeuten voorbij zien komen, maar niemand zoals Lotte. Ik heb meer uit de behandeling gehaald dan ik vooraf had gedacht.

Lotte is deskundig en ze weet wat ze doet. Als ik had geweten wat allemaal mogelijk was om het verleden te verwerken dan had ik het al veel eerder gedaan. Jarenlang heb ik gedacht: ‘ik moet het er maar mee doen.

.

Ik ben blij dat ik bij Lotte terecht ben gekomen. De sessies waren zwaar en vroegen veel energie, maar ze werken! Ik ben sindsdien mondiger, ik kom voor mezelf op en de zwaarte en spanning in mijn schouders verminderd.

Lotte was voor mij een fijne psycholoog. Tijdens de sessies was er voldoende ruimte om zelf, onder begeleiding, te achterhalen waar ik tegenaan liep en wat hier de mogelijke oorzaak voor was. Er zat voldoende tijd tussen de sessies waardoor ik hetgeen besproken werd ook kon gaan uitproberen in de praktijk.

Het was niet enkel luisteren naar wat Lotte dacht dat er ‘gaande was’, maar vooral samen onderzoeken wat er aan de hand was en samen kijken naar de begeleiding die ik nodig had en het meest passend voor mij was. Er hing tijdens de sessies een fijne en veilige sfeer waardoor ik durfde uitspreken wat er in mijn hoofd speelde.

Ik heb mezelf opnieuw leren kennen en als persoon ben ik ook gegroeid, met dank aan de ondersteuning van Lotte. Ik ben dan ook dankbaar voor de ondersteuning die ik de afgelopen weken heb mogen ontvangen.  

Terugkijkend ben ik positief verrast over wat we allemaal besproken hebben en hoeveel inzicht je me hebt gegeven in een heel aantal dingen. Het heeft me het gevoel gebracht dat ik nu ook weer gerichter aan de slag kan gaan, dat is ontzettend fijn en geeft ook al rust. 

Volgens mij heb ik het al eens gezegd, maar nogmaals bij deze: jij bent de eerste therapeut die ik heb gehad die me veel heeft kunnen teruggeven over hoe ik op dingen reageer, met als gevolg dat het me echt gelukt is eerlijk te zijn over dingen waarvan ik in eerste instantie niet doorhad dat ik dat zo achter een muurtje heb gezet. Dat is heel waardevol geweest en vooral daarvoor wil ik je heel erg bedanken! Maar ook voor alle tijd en zorg die je in onze sessies hebt gestopt.

Ik ben dankbaar dat ik Lotte als behandelaar heb gehad.

In het begin kon ik haar wel uit het raam gooien omdat de sessies confronterend waren. Later begon ik in te zien dat het nodig was om geconfronteerd te worden met mezelf. Ik heb geleerd om stil te staan bij mij gevoel en het grijze gebied op te zoeken. Ik kan maar 1 ding zeggen: Lotte is goed in wat ze doet, daar worden mensen blij van.

Heb het contact en de behandeling als prettig ervaren. Het heeft mij verder geholpen. Ik wist dat ik hulp nodig had maar nooit gedacht dat ik tot zoveel zelfkennis zou krijgen. Dat was wat ik nodig had om verder te kunnen. Bedankt daarvoor.

Door Lotte heb ik geleerd hoe ik over mezelf kan nadenken, hoe ik mijn gevoelens kan verwoorden en wat er gebeurt in het contact. De vragen die Lotte stelt zorgde ervoor dat ik de antwoorden binnen mijzelf moet zoeken.

Lotte heb ik als zeer professioneel en tegelijk authentiek ervaren, dit vind ik knap als je dat kan. De sessies kwamen daardoor bij mij echt binnen. Ik heb meer uit de behandeling kunnen halen dan ik had verwacht.

Vóór mijn eerste gesprek met Lotte vond ik het erg lastig om te delen wat mij dwars zat. Ik heb me vanaf dat eerste gesprek elke keer weer verbaasd hoe gemakkelijk dat bleek in de veilige context die Lotte waarborgt. Doordat ze mij de juiste vragen stelde konden we samen de problemen, en daarmee ook de oplossingen, in kaart brengen.

​

Natuurlijk heb ik nog wel eens minder goede dagen, maar sinds onze gesprekken heb ik geen paniek aanvallen meer gehad.

En waar ik voorheen wat angstig was voor de komende veranderingen in mijn leven (verhuizen, mogelijk een master beginnen), ben ik nu juist heel erg benieuwd wat die mij kunnen brengen. 

Nogmaals heel erg bedankt voor je hulp!

Ik wil je nog een keer bedanken voor alle nieuwe dingen die ik heb geleerd over mijzelf en over de mensen om mij heen. Ik heb eindelijk een gevoel van rust en ik kijk enorm uit naar mijn volgende avontuur. 

Ik vind dat je een fijn en veilige sfeer creëert waarbij ik alles  los kon gooien. Je bent goed in wat je doet en ik ben super blij dat ik je als mijn behandelaar heb gehad. Je hebt mij heel goed de realiteit onder ogen laten zien. Echt super cool. Alle woordspreuken die we hebben besproken zullen mij de rest van mijn leven helpen als het weer even te veel wordt. In 2 maanden tijd heb ik zoveel geleerd over mijzelf. Het voelde nooit als te veel of als iets onhaalbaar mede dankzij jouw rustige manier van behandelen. Bedankt voor je rust en luisterend oor!