Methode,
De methodiek heeft een inzichtgevend en openleggend karakter. Het omvat een stappenplan waarin de nadruk wordt gelegd op het dynamische proces van verkennen, verdiepen en verbreken. Hieronder vind je meer info over wat je kan verwachten in het proces.
De methodiek wordt ondersteund door 3 pilaren. De eerst twee pilaren omvatten evidence based en practice based evidence interventies vanuit zowel lichaamsgerichte- als gedragstherapie. De derde pilaar omvat filosofische uitgangspunten. Om meer te weten te komen over wat je kan verwachten per benadering klik je hier.
Verkennen
Probleem besef
Probleem erkenning
Probleem herkenning
Verdiepen
Her-structurering
Her-definiëring
Her-orienteren
Verbreken
Her-uitvinden
Her-ontdekken
Lichaamsgerichte therapie
Evidence Based en Practice Based Evidence
-
Neuroceptie: lichaamstaal.
-
Interoceptie: lichaamssignalen.
-
Stoelenmethodiek.
-
Mindfullness.
-
Aandacht en concentratie technieken.
-
Ademhalingstechieken.
-
Lichaamsgerichte interventies.
-
Ontspanningstechnieken.
-
Educatie polyvagaal verklaringsmodel.
Gedragstherapie
Evidence Based
-
Exposure in vivo.
-
Gedragsexperimenten.
-
Responspreventie.
-
Spanningsthermometer.
-
Imaginair rescripten.
-
EMDR.
-
Conflict- en personendriehoek van Malan.
-
Psycho-educatie CGT, ACT en AFT
Filosofische uitgangspunten
Practice Based Evidence
-
Dialectiek van Hegel.
-
Socratisch gesprek.
-
Het goede leven volgens Socrates.
-
Autonome mens volgens Kant.
-
Gezondheid Aristoteles.
-
Sense of Coherence volgens Aaron Antonovsky
-
Humanistisch ontwikkelings-potentieel van Dabrowsky.